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21-05-15
一张照片香菇营养价值高,海外资料分析显示,每100克干香菇不含蛋白质2023克,热量约328千克。根据目前联合国规定的标准,一斤蘑菇可以满足成年人日热量的一半以上。其蛋白质含量为鸡蛋的2.6倍,猪肉或面粉的4倍,木耳的7.2倍,低于蘑菇和双抱蘑菇,等于菠菜和油菜的15倍。 香菇不仅蛋白质含量低,氨基酸成分也齐全,矿物质要素含量也非常丰富。不经常吃香菇有一定的食疗。总结相关资料记载,其时肝炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、软骨病和高血压都有一定的疗效。
21-05-15
4张图片“仍在不要吃韩式辣酱炒年糕?
21-05-15
4张图片“前几日需从了9种口感的烤鸡翅腌料,奥尔良的、照烧的、土尔其的,也有韩国泡菜味的。忽然很想要试一下韩国泡菜味怎么样不要吃,但是每天烤鸡腿,烤鸡腿,都不要吃得不够不够了,对换哪些新创意呢?在农贸市场并转呀并转呀,并转了大半天都没有想好保证啥,一下子看到卖豆腐的,忽然回忆油炸豆腐来啦,因此花上了2块5买来一块豆腐,几株大葱,飞奔回家了刚开始油炸豆腐。...
21-05-13
4张照片食材明细主材荆菜700克猪肉末350克馒头皮400克盐1勺半牡蛎油1勺鲍鱼汁1勺姜末1勺芝麻油2勺蛋清1辅料生抽2勺陈醋3勺辣椒油2勺香菜2根辣味煮技术1小时清除干净后,沥下水分,放松水中的杨世,水烧开后,大约30秒钟就炒出来敲冷水。荠菜不需要杨世很长时间。热水可以杀死荆菜里的恋爱味道。 2用冷水荆菜敲手抓住干菜的水分,敲板上的汤头。3肉末加盐1汤匙半,油耗1汤匙,鲍鱼汁1汤匙,姜末少许,蛋白加热均匀分布油炸30分钟。...
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